Wałbrzych stawia na świetną zabawę w czasie 32. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. 28 stycznia w Starej Kopalni zaplanowano koncerty, pokazy, dmuchańce, zajęcia i atrakcje dla najmłodszych i oczywiście licytacje. Finał rozpocznie się o piętnastej i zakończy o dwudziestej symbolicznym światełkiem do nieba. Na ulicach miasta będzie kwestowało 260 wolontariuszy.
czytaj więcej... (kliknij)Na polecenie burmistrza Leszka Orpla gmina Jedlina-Zdrój złożyła kolejny wniosek o środki zewnętrzne na wymianę kopciuchów na ekologiczne piece do ogrzewania. - Samorząd ma możliwość dbania o zdrowie mieszkańców. Jedlinianie mają prawo do oddychania czystym powietrzem i jednym z moich obowiązków jest o to zadbać - mówi Leszek Orpel.
czytaj więcej... (kliknij)Lubisz aktywnie spędzać czas? Chcesz się trochę poruszać? Dzierżoniowski OSiR zaprasza na kardioaerobik. Zajęcia ruszą w lutym i będą się odbywać do czerwca 2024 r.
czytaj więcej... (kliknij)Czy wiecie, że zaledwie 6 km w linii prostej z wałbrzyskiego Rynku, znajduje się jeden z najbardziej stromych stoków narciarskich w Polsce? Górny odcinek trasy na Dzikowcu, to niemal 60% nachylenia stoku i choć do jego uruchomienia potrzeba sporej ilości śniegu, to wśród narciarzy zyskał sobie miano kultowego.
czytaj więcej... (kliknij)Wycieczki, warsztaty, specjalne trasy turystyczne dla najmłodszych, małe centrum nauki SOWA czy Nocna Szychta to tylko wybrane propozycje Starej Kopalni w Wałbrzychu przygotowane w czasie tegorocznych ferii. Dwutygodniowa przerwa rozpocznie się w naszym województwie już 15 stycznia, a zapisy na poszczególne propozycje zajęć już trwają!
czytaj więcej... (kliknij)Rodos to jedna z najpiękniejszych greckich wysp, emanująca naturalnym pięknem i dużą ilością promieni słonecznych. Wyspa jest też popularnym celem wakacyjnym, o których turysta myśli: Rodos piękne miejsca, Rodos atrakcje, ale też co najważniejsze: Rodos co warto zobaczyć? Zebrałem dla was najciekawsze miejsca na Rodos w formie listy Top 10, abyście mogli dobrze wybrać najlepsze atrakcje na Rodos podczas Waszego pobytu.
czytaj więcej... (kliknij)Na co możecie liczyć podczas zimowych aktywności ? Niezapomniane wycieczki, kreatywne warsztaty czy też aktywna zabawa na lodowisku i basenie. Zapraszamy na dwa tygodniowe cykle w czasie tegorocznych ferii. Oferta skierowana jest do dzieci w wieku od 7 do 13 lat.
czytaj więcej... (kliknij)Ponad 3 km nowych tras dla rowerzystów powstanie w Świdnicy dzięki 5 mln 600 tys. zł pozyskanych ze środków unijnych. Prace rozpoczną się jeszcze w tym roku. Pieniądze pochodzą z Funduszy Europejskich dla Dolnego Śląska 2021–2027 oraz z budżetu państwa.
czytaj więcejWałbrzych jest ważnym ośrodkiem w Polsce jeśli chodzi o przygotowanie do rozgrywek sportowych na najwyższym poziomie. Cyklicznie nasz Aqua Zdrój Wałbrzych jest wybierany na miejsce zgrupowań przez kluby sportowe z centralnego szczebla rozgrywek.
czytaj więcej
W dzisiejszym świecie medycyna coraz częściej odchodzi od leczenia tylko objawów, a skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia, które uwzględnia nie tylko fizyczne aspekty organizmu, ale także jego psychiczne i emocjonalne potrzeby. Takie podejście znajduje swoje odzwierciedlenie w osteopatii – metodzie, która traktuje ciało jako całość, dbając o jego równowagę i samoleczenie. Zasady osteopatii opierają się na przekonaniu, że organizm ludzki ma wrodzoną zdolność do samoregulacji, a terapeuta jest tylko przewodnikiem, który pomaga uruchomić ten proces. Warto zatem zrozumieć, na jakich podstawowych zasadach opiera się osteopatia i jak wpływają one na skuteczność tej terapii.
czytaj więcejW dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z problemami zdrowotnymi wynikającymi z siedzącego trybu życia, stresu czy nieodpowiedniej diety. Dolegliwości bólowe, napięcia mięśniowe czy zaburzenia funkcjonowania różnych układów organizmu to wyzwania, z którymi mierzy się wielu z nas. W takich sytuacjach warto rozważyć wizytę u osteopaty – specjalisty, który stosując holistyczne podejście i terapię manualną, może pomóc w przywróceniu równowagi organizmu. Aby jednak wizyta była efektywna, warto się do niej odpowiednio przygotować i wiedzieć, czego się spodziewać.
czytaj więcejOsteopatia to holistyczna metoda terapii manualnej, która zyskuje coraz większe uznanie dzięki swojej wszechstronności i skuteczności. W zależności od rodzaju osteopatii, może ona pomóc w leczeniu wielu różnych dolegliwości, zarówno związanych z układem ruchowym, jak i narządami wewnętrznymi czy układem nerwowym.
czytaj więcej