Zdrowie, akcje zdrowotne, pomoc lekarska w Wałbrzychu i okolicach
W sobotę, 27 października 2018r. ruszy nowy sezon na lodowisku Świdnickiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Świdnicy. Pierwsza ślizgawka wystartuje o godzinie 8.00. Podobnie jak we wszystkie weekendy, w dni świąteczne i podczas ferii zimowych o tej porze skorzystać można z promocji - dwugodzinnego ślizgania w cenie jednego biletu.
Godziny otwarcia:
- Poniedziałek - piątek: 8.00-21.00. W godzinach 8.00-14.30 ślizgawki dla szkół i grup zorganizowanych (wymagana wcześniejsza rezerwacja tel. 74 856 94 63). Ślizgawki ogólnodostępne: 15.30, 17.00, 18.30, 20.00.
- Sobota - niedziela, święta, ferie zimowe: 8.00-21.00. Ślizgawki ogólnodostępne: 8.00-10.00 (promocja 120 minut w cenie jednego biletu), 11.00, 12.30, 14.00, 15.30, 17.00, 18.30, 20.00.
Cennik:
- BILET TYGODNIOWY (poniedziałek – czwartek): 10 zł normalny, 5 zł ulgowy*
- BILET WEEKENDOWY (piątek – niedziela): 12 zł normalny, 6 zł ulgowy
- BILET ZE ŚWIDNICKĄ KARTĄ DUŻEJ RODZINY: dorosły – bilet ulgowy, dzieci – wstęp wolny
- BILET ZE ŚWIDNICKĄ KARTĄ SENIORA: bilet ulgowy
- KARNET DZIESIĘCIOWEJŚCIOWY: 90 zł normalny, 40 zł ulgowy
- KARNET FERIE: 50 zł (tylko dla dzieci i młodzieży szkolnej w okresie ferii zimowych)
- BILET GRUPOWY 1 (w godzinach 8.00 – 14.30): 1,00 zł
Kluby sportowe działające jako fundacje, stowarzyszenia kultury fizycznej z terenu Miasta Świdnica przy organizacji cyklicznych zawodów i turniejów towarzyskich wysokiej rangi, promujących Miasto Świdnica, przedszkola, szkoły podstawowe, gimnazjalne z terenu Miasta Świdnica realizujące obowiązkowe zajęcia wychowania fizycznego i szkolenia w ramach klas sportowych i nieposiadające wystarczającej bazy sportowej, inne podmioty z terenu Miasta Świdnica działające na rzecz dzieci i młodzieży
- BILET GRUPOWY 2 (w godzinach 8.00 – 14.30): 1,50 zł
Kluby sportowe działające jako fundacje, stowarzyszenia kultury fizycznej z terenu Miasta Świdnica na prowadzenie zajęć treningowych, organizację turniejów towarzyskich dla dzieci i młodzieży, szkoły ponadgimnazjalne z terenu Miasta Świdnica realizujące obowiązkowe zajęcia wychowania fizycznego i szkolenia w ramach klas sportowych, nieposiadające wystarczającej bazy sportowej
- WYPOŻYCZENIE KASKU OCHRONNEGO DLA DZIECKA: bezpłatnie z biletem
- WYPOŻYCZENIE CHODZIKA DLA DZIECKA: 5 zł
- WYPOŻYCZENIE ŁYŻEW: 5 zł (osoby indywidualne), 3 zł (szkoły, grupy zorganizowane, ŚKDR)
- OSTRZENIE ŁYŻEW: 10 zł (poniedziałek, środa, piątek w godzinach 17.00-19.00)
* wszystkie ceny biletów za godzinną ślizgawkę
** szczegóły - kontakt z administracją obiektu: 74 852 12 62
ŚOSIR HONORUJE KARTY: Multisport, Fitprofit, Świdnicka Karta Dużej Rodziny, Świdnicka Karta Seniora
Wróć
Uprzejmie informujemy, że dnia 18 września 2024r. od godz. 9.00 do godz. 17.00 odbędą się badania mammograficzne dla mieszkanek naszej gminy przy budynku Urzędu Gminy Grzmiąca, ul. 1 Maja 7, 78-450 Grzmiąca.
czytaj więcejMuchomor czerwony, znany również jako Amanita muscaria, jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych grzybów w przyrodzie, wyróżniającym się intensywnym czerwonym kapeluszem i białymi kropkami. Chociaż jego wygląd przyciąga uwagę, to jednak jego właściwości są bardziej złożone i budzą pewne kontrowersje. Susz z tego grzyba, uzyskiwany przez wysuszenie świeżych okazów, ma swoje unikalne zastosowania, które mogą wspomóc ludzki organizm pod warunkiem zachowania ostrożności.
czytaj więcejAmanita muscaria, znana również jako muchomor czerwony, to jeden z najbardziej rozpoznawalnych grzybów, głównie dzięki swojemu charakterystycznemu wyglądowi – czerwonego kapelusza z białymi kropkami. Choć grzyb ten jest często postrzegany jako trujący i niebezpieczny, stosowany zewnętrznie ma szereg prozdrowotnych właściwości, które od wieków były wykorzystywane w medycynie ludowej. Obecnie ekstrakty z Amanita muscaria są coraz częściej stosowane w kosmetologii i naturalnych terapiach, zwłaszcza na potrzeby pielęgnacji skóry i łagodzenia dolegliwości bólowych.
czytaj więcejZapraszamy Was na wycieczkę trasą ekologicznej gry terenowej "Na Dzikowcu" - jednej z dwóch tras, które na naszym terenie stworzyła Fundacja Polska Górom. W grę zagramy przy użyciu bezpłatnej aplikacji Tropimy, którą można pobrać ze sklepu Play.
czytaj więcej19 sierpnia w Głuszycy odbyła się uroczystość oficjalnego przekazania defibrylatora AED dla Ochotniczej Straży Pożarnej w Głuszycy Górnej. Sprzęt, który ma służyć ratowaniu ludzkiego życia, został zdobyty dzięki zaangażowaniu strażaków i lokalnej społeczności w ramach programu "Ekozwroty na straży serca". Inicjatywa, której celem było zbieranie surowców wtórnych, zakończyła się sukcesem – zebrano blisko 10 ton materiałów, za co przyznano strażakom główną nagrodę, jaką jest defibrylator AED z kapsułą.
czytaj więcej