Zdrowie, akcje zdrowotne, pomoc lekarska w Wałbrzychu i okolicach
Centrum Sportu i Rekreacji w Walimiu zaprasza! Harmonogram na ferie 2025: 03.02.2025 – 15.02.2025:
3 lutego (poniedziałek)
10:00 – 11:00 – Warsztaty tenisa ziemnego – Prowadzi Zuzia Figlak
Start zapisów na bezpłatną naukę jazdy na nartach
16:00 – Warsztaty karate – prezentacja dyscypliny
4 lutego (wtorek)
10:00 – 14:00 – Zajęcia otwarte
18:00 – Warsztaty cross fit
5 lutego (środa)
10:00 – 11:00 – Warsztaty tenisa ziemnego – Prowadzi Zuzia Figlak
12:00 – 14:00 – Jazda modelami samochodowymi RC – tor wyścigowy
6 lutego (czwartek)
10:00 – 14:00 – Zajęcia otwarte
7 lutego (piątek)
10:00 – 14:00 – Warsztaty tenisa ziemnego – Prowadzi Zuzia Figlak
17:00 – 19:00 – Otwarty turniej tenisa stołowego
8 lutego (sobota)
09:00 – 14:00 – Mini trial rowerowy – zajęcia dla juniorów
11:00 – 15:00 (15 lutego) – Sportowa sobota
11 lutego (wtorek)
10:00 – 14:00 – Zajęcia otwarte
18:00 – Warsztaty cross fit
12 lutego (środa)
12:00 – 14:00 – Jazda modelami samochodowymi RC – tor wyścigowy
13 lutego (czwartek)
10:00 – 14:00 – Zajęcia otwarte
15 lutego (sobota)
11:00 – 15:00 – Sportowa sobota
Codziennie
Korespondencyjne zawody na ergometrze wioślarskim
16:00 – 21:00 – stałe zajęcia: fitness, siłownia, piłka nożna, tenis stołowy, crossfit
Od 10 lutego – NAUKA JAZDY NA NARTACH
Bezpłatna nauka jazdy na nartach (stok narciarski Górnik w Rzeczce)
(zapisy w Centrum Sportu i Rekreacji w Walimiu, ul. Boczna 8A, oraz pod numerem telefonu 600 954 954)
dla dzieci z gminy Walim w wieku 8-13 lat
sprzęt narciarski we własnym zakresie
dojazd na stok w Rzeczce we własnym zakresie
Wszystkie zajęcia i zawody w okresie ferii są bezpłatne!
walim.pl
Wróć
Od poniedziałku 3 lutego ruszają w naszym województwie ferie zimowe. Bezpieczne ferie dla dzieci to temat bardzo ważny, szczególnie w kontekście różnych aktywności, które mogą odbywać się właśnie w tym czasie.
czytaj więcejPonad 3 km nowych tras dla rowerzystów powstanie w Świdnicy dzięki 5 mln 600 tys. zł pozyskanych ze środków unijnych. Prace rozpoczną się jeszcze w tym roku. Pieniądze pochodzą z Funduszy Europejskich dla Dolnego Śląska 2021–2027 oraz z budżetu państwa.
czytaj więcejWałbrzych jest ważnym ośrodkiem w Polsce jeśli chodzi o przygotowanie do rozgrywek sportowych na najwyższym poziomie. Cyklicznie nasz Aqua Zdrój Wałbrzych jest wybierany na miejsce zgrupowań przez kluby sportowe z centralnego szczebla rozgrywek.
czytaj więcej
W dzisiejszym świecie medycyna coraz częściej odchodzi od leczenia tylko objawów, a skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia, które uwzględnia nie tylko fizyczne aspekty organizmu, ale także jego psychiczne i emocjonalne potrzeby. Takie podejście znajduje swoje odzwierciedlenie w osteopatii – metodzie, która traktuje ciało jako całość, dbając o jego równowagę i samoleczenie. Zasady osteopatii opierają się na przekonaniu, że organizm ludzki ma wrodzoną zdolność do samoregulacji, a terapeuta jest tylko przewodnikiem, który pomaga uruchomić ten proces. Warto zatem zrozumieć, na jakich podstawowych zasadach opiera się osteopatia i jak wpływają one na skuteczność tej terapii.
czytaj więcejW dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z problemami zdrowotnymi wynikającymi z siedzącego trybu życia, stresu czy nieodpowiedniej diety. Dolegliwości bólowe, napięcia mięśniowe czy zaburzenia funkcjonowania różnych układów organizmu to wyzwania, z którymi mierzy się wielu z nas. W takich sytuacjach warto rozważyć wizytę u osteopaty – specjalisty, który stosując holistyczne podejście i terapię manualną, może pomóc w przywróceniu równowagi organizmu. Aby jednak wizyta była efektywna, warto się do niej odpowiednio przygotować i wiedzieć, czego się spodziewać.
czytaj więcej