Zdrowie, akcje zdrowotne, pomoc lekarska w Wałbrzychu i okolicach
Zapraszamy na bezpÅ‚atne zajÄ™cia, które odbywać siÄ™ bÄ™dÄ… w każdy wtorek i czwartek w godz. 18:00 - 19:30 na stadionie przy ul. KusociÅ„skiego na Piaskowej Górze w WaÅ‚brzychu. We wtorki bÄ™dÄ… miaÅ‚y miejsce treningi biegowe dla poczÄ…tkujÄ…cych - popracujemy nad technikÄ… biegowÄ…, koordynacjÄ… wzrokowo-ruchowÄ… i stabilizacjÄ… mięśni gÅ‚Ä™bokich. A w każdy czwartek zapraszamy na marsz po zdrowie z elementami gimnastyki. Treningi potrwajÄ… od 25.06.2018 do 31.08.2018r.
W programie nauka techniki nordic walking, gimnastyka oraz praca nad zwiÄ™kszeniem ruchomoÅ›ci stawów.
Autor: Biegaj-Zapobiegaj
Wróć
Uprzejmie informujemy, że dnia 18 września 2024r. od godz. 9.00 do godz. 17.00 odbędą się badania mammograficzne dla mieszkanek naszej gminy przy budynku Urzędu Gminy Grzmiąca, ul. 1 Maja 7, 78-450 Grzmiąca.
czytaj wiÄ™cejMuchomor czerwony, znany również jako Amanita muscaria, jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych grzybów w przyrodzie, wyróżniajÄ…cym siÄ™ intensywnym czerwonym kapeluszem i biaÅ‚ymi kropkami. Chociaż jego wyglÄ…d przyciÄ…ga uwagÄ™, to jednak jego wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci sÄ… bardziej zÅ‚ożone i budzÄ… pewne kontrowersje. Susz z tego grzyba, uzyskiwany przez wysuszenie Å›wieżych okazów, ma swoje unikalne zastosowania, które mogÄ… wspomóc ludzki organizm pod warunkiem zachowania ostrożnoÅ›ci.
czytaj wiÄ™cejAmanita muscaria, znana również jako muchomor czerwony, to jeden z najbardziej rozpoznawalnych grzybów, gÅ‚ównie dziÄ™ki swojemu charakterystycznemu wyglÄ…dowi – czerwonego kapelusza z biaÅ‚ymi kropkami. Choć grzyb ten jest czÄ™sto postrzegany jako trujÄ…cy i niebezpieczny, stosowany zewnÄ™trznie ma szereg prozdrowotnych wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci, które od wieków byÅ‚y wykorzystywane w medycynie ludowej. Obecnie ekstrakty z Amanita muscaria sÄ… coraz częściej stosowane w kosmetologii i naturalnych terapiach, zwÅ‚aszcza na potrzeby pielÄ™gnacji skóry i Å‚agodzenia dolegliwoÅ›ci bólowych.
czytaj wiÄ™cejZapraszamy Was na wycieczkÄ™ trasÄ… ekologicznej gry terenowej "Na Dzikowcu" - jednej z dwóch tras, które na naszym terenie stworzyÅ‚a Fundacja Polska Górom. W grÄ™ zagramy przy użyciu bezpÅ‚atnej aplikacji Tropimy, którÄ… można pobrać ze sklepu Play.
czytaj wiÄ™cej19 sierpnia w GÅ‚uszycy odbyÅ‚a siÄ™ uroczystość oficjalnego przekazania defibrylatora AED dla Ochotniczej Straży Pożarnej w GÅ‚uszycy Górnej. SprzÄ™t, który ma sÅ‚użyć ratowaniu ludzkiego życia, zostaÅ‚ zdobyty dziÄ™ki zaangażowaniu strażaków i lokalnej spoÅ‚ecznoÅ›ci w ramach programu "Ekozwroty na straży serca". Inicjatywa, której celem byÅ‚o zbieranie surowców wtórnych, zakoÅ„czyÅ‚a siÄ™ sukcesem – zebrano blisko 10 ton materiaÅ‚ów, za co przyznano strażakom gÅ‚ównÄ… nagrodÄ™, jakÄ… jest defibrylator AED z kapsuÅ‚Ä….
czytaj więcej